Bienestar · Cultura · Desempeño
Bienestar corporativo
que se MIDE.
Ayudamos a las organizaciones a medir y mejorar el bienestar, liderazgo y cultura de sus equipos, convirtiéndolos en acciones que impactan la experiencia y el desempeño.
¿Qué tanta tensión sientes ahora?
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60 s restantes
Acabas de hacer, en pequeño, lo que hacemos con tu organización: medir, intervenir y volver a medir.
El problema
El bienestar no debería ser una actividad aislada
Muchas organizaciones invierten en yoga, mindfulness, talleres, activaciones, beneficios y campañas de salud. Pero pocas pueden responder una pregunta simple:
¿Qué cambió en la organización después de implementarlos?
El diagnóstico nos muestra dónde está la organización hoy. La medición posterior nos permite saber qué cambió después de intervenir.
Comparamos resultados, identificamos avances y áreas que requieren atención, y utilizamos esa información para optimizar las siguientes acciones. Así, el bienestar deja de ser una colección de actividades y se convierte en un proceso medible de mejora organizacional.
Personas agotadaslíderes sobrecargadosproblemas de climabaja participaciónrotaciónimpacto directo en el negocio.
diagnosticamos, intervenimos y medimos.
La fórmula
Wellbeing → Performance → Business
Hábitos saludables y mayor autogestión para favorecer el bienestar y el desempeño.
Líderes mejor preparados para gestionar personas, relaciones y entornos de trabajo saludables.
Una cultura de bienestar que fortalece el desempeño y genera condiciones para mejores resultados.
El bienestar no es solo un beneficio para el colaborador: es una variable que impacta talento, cultura y desempeño.
Soluciones
La misma pausa medida, en cinco lugares.
Nuestro enfoque
Nuestro modelo de bienestar
Tres pilares que se construyen uno sobre otro, más una fase de seguimiento para evidenciar el avance.
“No ofrezco una promesa. Construyo evidencia del impacto.”
Cómo trabajamos
Una metodología de 5 pasos
- Diagnóstico¿Qué está pasando?
- Diseño¿Qué necesita cambiar?
- ActivaciónImplementamos las intervenciones.
- Medición¿Qué cambió?
- Optimización¿Qué hacemos después?
Soluciones
No todos los problemas necesitan la misma intervención
Elige la frase que más se parece a lo que vives hoy.
Estructura del servicio
Tres fases adaptables al tamaño de tu organización
Diseñamos sistemas de bienestar que se pueden medir.
Quién está detrás
Cristina Díaz
Head of SERENA Wellbeing · Monterrey, N.L.
Especialista en bienestar corporativo con 10 años de trayectoria —2 en consultoría estratégica— y formación en Administración de Empresas.
Diseño e implemento programas enfocados en la prevención del burnout, la gestión del estrés y el clima organizacional, combinando visión de negocio con metodologías probadas de mindfulness, salud ocupacional y regulación emocional.
En campo
- Cursos en los diplomados de instructor de IDH Yoga RAM.
- Yoga para la recuperación de adicciones en CIRAC, en Monterrey.
- Clases de yoga para niñas y niños en escuelas de Monterrey.
- Yoga recovery en gimnasios y sesiones en eventos deportivos, como los de lululemon en Monterrey.
Certificaciones
- CONOCER MXMeditación y Mindfulness
- CONOCER MXPráctica de Yoga: Nivel Master
- Yoga AllianceYoga Sensible al Trauma
- Yoga AllianceYoga para Adicciones
SERENA Studio Beta
El bienestar de tu equipo, siempre a la mano.
Tres productos en un mismo espacio, para consultar, practicar y dar seguimiento al bienestar cuando lo necesites.
Founders Circle: condiciones especiales para los primeros 5 equipos.
Para practicar entre sesiones
Guías de yoga, respiración y meditación de la biblioteca SERENA, y la app Studio para practicar a tu ritmo, en español o inglés.
Empecemos
¿Tu equipo está agotado o tu rotación es alta?
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